生病受伤之后的康复阶段，往往是至关重要却又容易被忽视的一环。如何把医院里科学有效的康复护理延续到家中，这对于患者的痊愈、对于整个家庭的幸福而言，都有着重要的意义。本期节目，我们就来说说这方面的话题。
康复护理可不只是简单地照顾患者的生活起居，它对于患者身体机能的恢复、预防并发症以及提高生活质量有着不可替代的作用。当患者结束在医院的主要治疗阶段后，康复护理能够帮助他们巩固治疗成果，比如因伤住院的患者，术后通过科学的康复护理，可以逐渐恢复肢体的力量和活动能力，避免肌肉萎缩等不良情况出现；对于患有慢性疾病的老人，康复护理能协助控制病情发展，使其在家庭环境中也能维持相对稳定的健康状态，所以说它是延续希望、助力康复的关键环节。MK体育官方网站
康复护理涵盖多方面内容，首先是身体的基础护理，像协助患者进行翻身、拍背，保持身体清洁等，这能有效预防长期卧床可能引发的褥疮、肺部感染等问题。再者就是肢体功能训练，依据患者具体情况，制定合适的锻炼计划，像简单的关节屈伸运动、肌肉力量练习等，帮助恢复身体的协调性和灵活性。另外，还有对患者的心理关怀，康复过程往往漫长且艰难，患者容易出现焦虑、沮丧等情绪，护理人员或家人要及时给予鼓励和支持，让他们保持积极的康复心态。
在医院环境下，康复护理有着专业的优势。医院配备了专业的康复治疗师、护士团队，他们经过系统的学习和培训，掌握着先进的康复护理技术和理念。比如利用专业的康复器械，像电动起立床，帮助长期卧床患者逐步适应站立，促进血液循环和身体机能恢复；还能开展精准的康复评估，根据评估结果随时调整护理方案，确保康复护理的科学性和有效性。同时，医院有着规范的护理流程和严格的卫生标准，能最大程度保障患者在康复过程中的安全。
家庭是患者康复的重要场所，家庭康复护理要重点关注几个方面。一是营造舒适安全的居家环境，移除地面的障碍物，在卫生间、楼道等地方安装扶手，防止患者滑倒、摔伤。二是按照医嘱督促患者按时服药、定期复查，确保病情能得到持续的监控和治疗。三是要严格执行康复训练计划，家属可以学习一些简单的康复护理技巧，像给偏瘫患者进行按摩，促进血液循环，辅助其进行日常的肢体锻炼等，并且要记录患者的康复进展情况，方便与医生沟通交流。
合理的饮食对于康复护理效果影响颇大。根据患者的病情不同，饮食侧重点也有所差异。比如骨折患者，要保证充足的蛋白质摄入，像瘦肉、鱼类、蛋类等，有助于骨折部位的愈合；对于患有心脑血管疾病的患者，则需控制油脂、盐分的摄入，多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，维持血管健康。另外，要注意饮食的均衡和多样化，保证患者摄入各种必需的营养成分，增强身体的抵抗力，为康复提供有力的营养支持。
在康复护理过程中，存在一些常见的误区需要大家警惕。比如有些家属觉得患者生病需要多休息，就不让其进行任何活动，这其实不利于身体机能恢复，正确做法是在医生指导下，循序渐进地开展康复锻炼。还有些人盲目相信一些所谓的 “民间偏方”，而忽视了正规的康复护理方案，这可能会延误病情甚至带来不良后果，遇到这种情况一定要及时咨询专业医生，遵循科学的康复护理方法。
本文旨在健康科普，帮助大家了解疾病以及用药，科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考，如有相关健康问题，请及时咨询医生。
教授，主任医师，博士生导师。“十三五”国家重点研发计划项目首席科学家，复旦大学附属华山医院福建医院副院长，复旦大学附属华山医院康复医学科副主任，上海市静安区中心医院康复医学科执行主任，健康老龄化智慧医疗教育部工程研究中心副主任，上海市地方高校建设项目牵头人。兼任中国康复医学会社区康复工作委员会主任委员、循证康复医学工作委员会副主任委员，上海市残疾人康复协会康复辅具器具专业委员会副主任委员等职。主持国家级、省部级课题18项（其中国家自然科学基金5项）。发表论文426篇（SCI论文134篇），起草国家、团体标准3项，授权专利47项并转化4项，出版著作21部。获国家科技进步一等奖、中国康复医学会科技一等奖、中华医学会科技奖二等奖、教育部科学技术进步二等奖、中国产学研创新合作成果奖二等奖、国家卫计委脑卒中防治工程委员会突出贡献专家奖、中国康复医学会“最美康复科技工作者”等奖项及荣誉称号24项。主攻老年康复、肿瘤康复、心肺康复、神经康复等临床基础及产品研发。
福建医科大学附属第一医院（滨海院区）主管护师、中华护理学会康复专科护士、心肺康复导师、副护士长，中国康复医学会社区康复工作委员会第二届委员，中国残疾人康复协会第一届健康与残疾预防科学普及工作委员会委员，福建省康复医学会物理医学与康复学分会第九届委员会康复护理学组委员，福建省科普作家协会医技科普专委会委员，福建省康复科普志愿服务队队员，参与国家级和校级课题两项、主持院级护理重点课题一项，以第一作者发表论文7篇，参与编写及编委康复相关书籍5本（2本待出版）， 获2024年福建医科大学“十佳护士”荣誉称号，获2023年健康界第八季改善医疗服务行动全国案例赛华东赛区优秀奖，获2023年度中康吞咽障碍康复病例大赛华南赛区一等奖，获2022年度中国康复医学会优秀康复护师称号，获国家级和省级科普大赛二等奖、三等奖、优秀奖等共7项。
